Podcasts   und   Audio   Beiträge


Hier findest du auf meinen Artikeln basierende Audio-Produktionen


Das geistige Gesetz der Spiegelung  (26.6.2020   podcast ca. 7 Minuten)

Das Leben, so frei es auch ist, befolgt bestimmte Gesetzmäßigkeiten. Einige sind bekannt, andere noch weitgehend unbekannt. Eines dieser "Gesetze" ist das "Gesetz der Spiegelung".

Das Gesetz der Spiegelung besagt, dass alles, was du im Außen wahrnimmst und erfährst, die Widerspiegelung deines ganzen Bewusstseins ist. Darin enthalten sind: deine bewussten und unbewussten Gedanken, deine Emotionen und dein Verhalten bzw. Handeln. 

 

 

 

https://soundcloud.com/hans-rosegger/spiegelgesetzpodcast

Übung Emotionen abfliessen lassen

(26.6.2020 podcast ca 4 Minuten)

Diese Übung er möglicht es dir! dich schnell und sicher aus emotionalen Stress Situationen zu befreien. Sie erlaubt dir in Momenten, wenn du von Gefühlen und Resonanzen überrumpelt wirst, deine Bewusstheit aufrecht zu erhalten.  Wenn du merkst, wie du in Stress gerätst, wenn du nicht zuhause bist oder es zuhause hoch her geht, suche einen ruhigen Ort auf: Das kann das geparkte Auto sein, ein leeres Zimmer oder das Bad., Einen Ort, an dem du für ungefähr zehn Minuten nicht gestört wirst. ,

Dann beginne die Übung und befreie dich von dem Zuviel an Energie!

 

https://soundcloud.com/hans-rosegger/podcast-ubung-emotionen-abfliessen-lassen